Nos ateliers

  Planning des ateliers

 images informatiqueAtelier Informatique

De la découverte de l’ordinateur au ré-entraînement bureautique

Découverte du clavier et de la souris,

Initiation à Windows, Word, Excel, Powerpoint…

Navigation sur Internet avec des recherches documentaires ou utilitaires, de la recherche d’emploi, création d’une adresse e-mail personnelle et utilisation sur tous les ordinateurs.

5 ordinateurs connectés à Internet, imprimantes, scanner…

groupe-parole-site  Atelier Groupe de parole

Qu’est ce qu’un groupe de parole ?

Un groupe de parole est constitué par un regroupement d’ individus, tous concernés par les mêmes préoccupations à un moment donné de leur vie. La finalité de cette rencontre est à double effet. Elle permet aux personnes impliquées un mieux-être psychologique qui autorise, de fait, des retombées relationnelles positives vis à vis des institutions. Le but est d’ offrir, à la fois un espace d’ écoute et d’ expression, où la Parole peut être posée et entendue ; de proposer un espace qui permet de communiquer efficacement, sur les difficultés rencontrées dans une problématique particulière, grâce aux échanges qui s’y produisent. (relationnel)

Gestion du groupe :

La conduite du groupe doit être assurée par un professionnel expérimenté, habitué à la gestion d’ une dynamique groupale (psy, coach, médiateur…). Ici nommé leader, ce praticien est un accompagnant, un « gestionnaire » du relationnel qui s’ installe. L’ approche est non directive ou semi-directive.

Comment se déroule un groupe de parole :

En général, l’ espace de parole est libre, ouvert à tout. Ce qui peut générer angoisse, contrariété, déception, colère. Mais des thèmes peuvent être proposés, choisis par les adhérents eux-mêmes souvent en lien avec l’ actualité de l’association, ou bien soumis par l’ intervenant, en fonction des difficultés repérées dans le groupe.

Règles du groupe :

● discrétion. ● confidentialité. ● liberté de silence et de parole. ● non-jugement.

● non-monopolisation de la parole. ● non-violence physique et verbale.

Saludo reflejo Atelier Entretien d’Embauche

L’Employeur a préparé l’entretien d’embauche,

Vous aussi !virgule-mln2v-17

  • Pourquoi préparer un entretien?

….Dans le but de réussir l’entretien et convaincre l’employeur

  • Comment le préparer?

….à partir d’un ensemble de questionnements

  • Le déroulement de l’entretien

….et un exercice pratique de simulation, un jeu de rôle pour clôturer    l’atelier

  • Sans oublier…… Conseils, questions pièges, astuces…

 marche  Acti Marche 82

La marche joue un rôle important au niveau de la santé ( maladies cardio-vasculaires, arthrose, etc…)

C’est également un moment de partage et de vie en groupe : les marcheurs se retrouvent dans une ambiance conviviale pour pratiquer une activité sportive adaptée à tous.

Chacun à son rythme, Christian BARDINA vous fera découvrir  des parcours ludiques à Montauban et dans les environs proches  (co-voiturage), le tout dans une ambiance propice à la détente. L’essentiel est de prendre du plaisir.

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La lecture à haute voix permet de partager le plaisir des textes et s’inscrit naturellement dans les actions culturelles de l’association.

Depuis sa création, un groupe de lecteurs, qui se renouvelle chaque année, composé d’adhérents et usagers de l’association, d’une enseignante à la retraite fait vivre et revivre l’atelier,  au travers d’une aventure littéraire sensible, intellectuelle et conviviale.

LES OBJECTIFS

Rassembler des personnes, curieuses d’expérimenter la lecture à haute voix, le  » dire  » et l’oralité, lors d’ateliers de pratique, encadrée par une animatrice bénévole. Travailler  autour d’un thème et d’ouvrages existants au sein de la  bibliothèque de l’association. Créer un ou plusieurs moments d’écoute lors d’une représentation publique.